Куриный ролл в лаваше с сыром

Реклама

Реклама


Ингредиенты:

4 лепешки лаваша
1 куриная грудка гриль 
1/2 головки салата айсберг 
2 авокадо 
60 гр любого тертого сыра
зеленый лук

Заправка:
1/2 стакана сметаны
1 кружок репчатого лука
1/4 красного перца 
1 халапеньо или заменить на чили
1 столовая ложка сока лайма

Приготовление:

Вынуть семена из перца и нарезать на кусочки перец, сладкий перец и лук.
С помощью блендера или кухонного комбайна измельчить овощи, влить сок лайма и довести до однородного состояния.
Смешать сметану с 2-3 ложками овощного пюре ( начните с 1 ложки, и добавляйте понемногу, чтобы для вас не было очень остро) — тщательно перемешать и хранить в холодильнике до использования.
Куриную грудку поджарить или отварить ( кому как нравится).
Салат айсберг порубить, лук мелко нарезать.
Авокадо почистить и порезать.
Каждую лепешку смазать заправкой, выложить овощи и грудку, свернуть в рулет, разрезать и подавать.

Приятного аппетита!

✔ Понравился рецепт? Сохрани себе ⇓ ⬇ ⇓

Реклама