Мужской завтрак: омлет с ветчиной и овощами, черный чай

Реклама

Реклама


Неоспоримый плюс: хорошая порция омлета — вкусный, питательный и полезный завтрак для мужчины. А кроме того, он легкий и красивый.

Приготовление:
Обжарить на оливковом масле: сладкий перец, помидоры, лук-порей, брюссельскую капусту, нежирную ветчину. Яйца взбить вилкой с молоком и солью. Залить ветчинно-овощную смесь, накрыть крышкой. Когда омлет поднимется, подавать его с ломтиком ржаного хлеба и зеленым горошком.
NB: Овощи в омлете могут быть любыми. Можно использовать готовые замороженные смеси.

✔ Понравился рецепт? Сохрани себе ⇓ ⬇ ⇓

Реклама